Cómo proteger la piel del aire acondicionado

No todas las personas que están expuestas constantemente al aire acondicionado saben del daño que este puede causar en la piel pero probablemente hayan sentido ya las primeras manifestaciones de sequedad en ella.
Sobre todo cuando nos encontramos en lugares con mucha afluencia de personas o muchos equipos eléctricos como computadoras es necesario el uso de aire acondicionado tanto por confort como para evitar accidentes; sin embargo, de la misma manera que el aire acondicionado hace descender la temperatura del ambiente, provoca sequedad en la piel de quienes se exponen a él de manera continua.
Por naturaleza, cuando la temperatura del ambiente desciende nuestro organismo busca equilibrarla con la temperatura corporal, ocasionando pérdida de líquido lo que pude llevar a la deshidratación de nuestra piel.
Pero digamos que esto puede suceder en cualquier temporada fría también, la diferencia con el aire acondicionado es que, para disminuir la temperatura, se extrae la humedad del ambiente, creando un clima seco además de frío, resecando doblemente nuestra piel.
Si eres de aquellas personas que trabajan dentro de un ambiente con aire acondicionado te enseñamos cómo proteger tu piel de la sequedad:

• Cuida tu alimentación, evita consumir carbohidratos secos e incrementa las porciones de frutas y verduras.
• Utiliza a diario cremas hidratantes, no está de más llevar una contigo, cuando notes el cutis o las manos secas aplícate una hidratante especial para estas zonas.
• Bebe por lo menos dos litros de agua al día, sobre todo mientras estés expuesta al aire acondicionado.